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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Metro, carne y queso sub en pan blanco con queso americano, lechuga y tomate.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Metro, carne y queso sub en pan blanco con queso americano, lechuga y tomate

Metro, carne y queso sub en pan blanco con queso americano, lechuga y tomate es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Metro, carne y queso sub en pan blanco con queso americano, lechuga y tomate se enumeran a continuación.

Agua	58.88 g	58.88%
La energía (calorías)	183 kcal
Energía (julios)	766 kJ
Proteína	12.29 g	12.29%
lípido total (grasa)	5.34 g	5.34%
Ceniza	2.01 g	2.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.49 g	21.49%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	3.41 g	3.41%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.36 g	1.36%
Fructosa	1.45 g	1.45%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.6 g	0.6%
galactosa	0 g
Almidón	16.43 g	16.43%
Calcio, Ca	183 mg	0.18%
Hierro, Fe	2.02 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	132 mg	0.13%

Nutrientes en Metro, carne y queso sub en pan blanco con queso americano, lechuga y tomate